klimashev (klimashev) wrote,
klimashev
klimashev

"ЗоЖ". Начало начал

Сегодня ровно три недели с момента начала мной "Здорового образа жизни". В дальнейшем буду сокращать до "ЗоЖ". По настоятельному совету врачей и по недвусмысленным намекам моего организма я встал на этот путь. В принципе ничего страшного - диета, отказ от курения и алкоголя и минимум пять километров в день пешком. Курить я бросил пять лет тому назад. Алкоголь и я встречаемся крайне редко, так, что расставание будет без слёз. А вот еда! Впрочем, чем не пожертвуешь ради великой цели, да и овощи и говядина весьма вкусны. Но, я не об этом. Ходьба! Вот достаточно проблематичная тема. Во-первых, когда. Во-вторых - лень. И если с первым можно решить достаточно просто, утром до машины, в обед, по кольцевому маршрут, вечером, в круговую домой, то со вторым, все сложнее. Но, ничего нет в этом мире за даром! Будем бороться!IMG_2445                                                                                                                                                                                                                                                                                        
Tags: Здоровый образ жизни
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments