klimashev (klimashev) wrote,
klimashev
klimashev

ЗОЖ. Жизнь после ЗОЖ. Продолжение.

Продолжается мой здоровый Образ Жизни. Вот уже второй месяц каждый день прохожу больше 5 километров. Как я это делаю? Сократив время обеда прохожу порядка 3-х километров, вокруг городского пруда Зеленограда. Благо работаю рядом. Вечером, после работы, ставлю машину на парковку, в 10 районе и иду домой вдоль Панфиловского проспекта. Еще порядка 2,5 км. Итого за день, 5,5 километров. все просто. ;) Ну и отдельная тема, выходные. например, в эту субботу, ездил в Москву. Машину оставил на Войковской на парковке  в "Метрополисе". Далее на метро. Сделал дела и погулял по "Иваново горке". Как понятно из названия, это место с холмами. Москва, ведь, на семи холмах стоит! Весьма физкультурно, я про прогулку и с точки зрения истории полезно. Район почти не сносили в новейшей истории.IMG_4417                                          Теперь о питании. Стали сами печь хлеб. Первые эксперименты на фото!!!                                                                                                                                                       Утром бутерброд с маслом и отварной говядиной. Колбасе-НЕТ!                                                                                                                                                                               А кто сказал, что ЗОЖ должен быть пресным и  безрадостным!                                                                                                                                                                                                                                                             
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment